1- مفيد لصحة القلب.
2- يعالج الامساك.
3- يقلل الكوليسترول الضار.
4- ينشط بكتيريا المعدة المفيدة.
5- يخلص الجسم من السموم.
6- يساعد في التحكم في الوزن.
7- يقلل من خطر الإصابة بالسكري.
8- يقي من هشاشة العظام.
9- يقي من السرطان.
10- يساعد على تنشيط الذاكرة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق